摘要：成都小学立定跳远成绩标准是指在成都地区小学生立定跳远项目中所要求的达到的标准。这一标准旨在评估小学生的身体素质和运动能力，并为他们提供一个参照，以便他们在跳远项目中有一个明...
成都小学立定跳远成绩标准是指在成都地区小学生立定跳远项目中所要求的达到的标准。这一标准旨在评估小学生的身体素质和运动能力，并为他们提供一个参照，以便他们在跳远项目中有一个明确的目标。通过合理的标准设定，能够帮助小学生提高身体素质，增强体能，培养他们的运动兴趣和意识。这一标准也有助于教师进行科学的体育教学，以及为学生提供个性化的训练指导。成都小学立定跳远成绩标准对于小学生的身体健康和全面发展具有重要意义。
1、成都小学立定跳远成绩标准
成都小学立定跳远成绩标准
立定跳远是小学体育课程中的一项重要项目，也是测试学生爆发力和协调性的指标之一。成都市的小学立定跳远成绩标准是根据学生年龄和性别的不同而设定的。下面将介绍一下成都小学立定跳远的成绩标准。
根据成都市教育局的规定，小学生的立定跳远成绩标准分为男生和女生两个类别。对于男生来说，8岁以下的学生，跳远成绩在1.2米以上即可达到合格水平；9-10岁的学生，合格水平为1.3米以上；11-12岁的学生，合格水平为1.4米以上；13-14岁的学生，合格水平为1.5米以上。
对于女生来说，8岁以下的学生，跳远成绩在1.0米以上即可达到合格水平；9-10岁的学生，合格水平为1.1米以上；11-12岁的学生，合格水平为1.2米以上；13-14岁的学生，合格水平为1.3米以上。
这些成绩标准是根据学生生理发育特点和运动能力进行科学制定的。年龄越大，身体素质和力量发展得越好，因此要求的跳远成绩也会相应提高。
在进行立定跳远测试时，学生需要在教师的指导下进行。学生要站在起跳线上，双脚并拢，身体笔直，双手自然垂放。然后，学生要用力蹲下，双手触摸地面，同时保持身体的平衡。学生要迅速起跳，双手摆动，同时用力腾空，尽量跳远。
在进行立定跳远测试时，学生需要注意以下几点。要保持身体的平衡和协调，避免摔倒或扭伤。要用力蹲下，充分调动身体的力量，以便迅速起跳。要注意起跳的时机和力度，尽量跳远。
立定跳远是一项需要技巧和力量的项目，学生在平时的体育课上可以多加练习，提高自己的技术水平和身体素质。通过参加跳远训练，学生可以锻炼身体，提高爆发力和协调性，同时也可以培养团队合作意识和竞争意识。
成都小学立定跳远成绩标准是根据学生年龄和性别的不同而设定的，要求学生在一定的起跳线上用力蹲下，迅速起跳，尽量跳远。通过参加跳远训练，学生可以提高自己的身体素质和技术水平，培养团队合作意识和竞争意识。希望学生们在体育课上能够积极参与，享受运动的乐趣。
2、小学立定跳远评分标准2020
小学立定跳远评分标准2020
小学立定跳远是体育课程中的一项重要项目，旨在培养学生的协调能力、灵活性和爆发力。为了更好地评估学生的跳远水平，教育部制定了小学立定跳远评分标准，以便教师和学生能够更加客观地了解自己的表现。
根据2020年的评分标准，小学立定跳远分为六个等级：优秀、良好、合格、基本合格、不合格和不及格。具体的评分标准如下：
优秀：男生跳远距离达到或超过1.80米，女生跳远距离达到或超过1.60米。
良好：男生跳远距离在1.50米至1.79米之间，女生跳远距离在1.30米至1.59米之间。
合格：男生跳远距离在1.20米至1.49米之间，女生跳远距离在1.00米至1.29米之间。
基本合格：男生跳远距离在0.90米至1.19米之间，女生跳远距离在0.80米至0.99米之间。
不合格：男生跳远距离在0.60米至0.89米之间，女生跳远距离在0.50米至0.79米之间。
不及格：男生跳远距离低于0.60米，女生跳远距离低于0.50米。
在评分过程中，教师应确保评分的公正性和客观性。学生们可以根据自己的表现，了解自己的水平，并在此基础上制定合理的训练目标。教师也可以根据评分结果，针对不同水平的学生提供个性化的指导和训练建议，帮助他们不断进步。
除了跳远距离，评分标准还包括了跳远动作的规范性和技术要求。学生在进行跳远时，应该采用正确的起跳姿势，保持身体的平衡和稳定，同时注重腿部的力量和爆发力。跳远过程中，学生应该保持身体的协调性，不出现摇晃和踢腿等不规范的动作。
小学立定跳远评分标准的制定，有助于提高学生对自己身体素质的认识，鼓励他们积极参与体育锻炼，培养良好的运动习惯。通过跳远这一项目，学生们不仅可以锻炼身体，提高体能，还可以培养自信心和团队精神。
作为学生，在参加跳远项目时，应该根据评分标准，制定合理的训练计划，注重技术的提高和身体素质的全面发展。要保持积极的态度，勇于挑战自我，相信自己能够取得进步。
小学立定跳远评分标准是评估学生跳远水平的重要依据，它的制定有助于提高学生的体育素养和健康水平。希望广大学生和教师们能够充分认识到跳远的重要性，积极参与体育活动，享受运动的乐趣，健康成长！
3、小学生立定跳远成绩对照表
小学生立定跳远成绩对照表
立定跳远是小学体育课上常见的项目之一，也是考察学生爆发力和协调能力的重要指标。对于小学生来说，通过逐步提高立定跳远成绩，不仅可以培养他们的体能素质，还能增强他们的自信心和竞争意识。下面是一个小学生立定跳远成绩对照表，供大家参考。
年级 男生（米） 女生（米）
一年级 0.80-1.00 0.70-0.90
二年级 1.00-1.20 0.90-1.10
三年级 1.20-1.40 1.10-1.30
四年级 1.40-1.60 1.30-1.50
五年级 1.60-1.80 1.50-1.70
六年级 1.80-2.00 1.70-1.90
一年级的男生和女生的立定跳远成绩范围在0.80-1.00米和0.70-0.90米之间。这个阶段的小学生刚开始接触立定跳远，因此成绩相对较低。通过练习和指导，他们可以逐渐提高自己的成绩。
到了二年级，男生和女生的成绩范围分别增加到了1.00-1.20米和0.90-1.10米。在这个阶段，小学生的体能和协调能力有了一定的提升，他们可以通过更多的练习和训练来进一步提高成绩。
到了三年级，男生和女生的成绩范围分别增加到了1.20-1.40米和1.10-1.30米。在这个阶段，小学生的身体素质和运动技能有了明显的提高，他们的爆发力和协调能力也得到了进一步发展。
四年级的男生和女生的成绩范围在1.40-1.60米和1.30-1.50米之间。在这个阶段，小学生的体能素质和技能水平都有了较大的提升，他们可以更好地掌握立定跳远的技巧，进一步提高成绩。
到了五年级，男生和女生的成绩范围分别增加到了1.60-1.80米和1.50-1.70米。在这个阶段，小学生的身体素质和运动技能达到了相对较高的水平，他们的爆发力和协调能力得到了很好的发展。
六年级的男生和女生的成绩范围在1.80-2.00米和1.70-1.90米之间。在小学生最后一年，他们的体能和技能水平已经非常出色，可以通过进一步的训练和练习来提高自己的成绩。
通过以上的成绩对照表，我们可以看到小学生立定跳远成绩的逐年提高。这也说明了小学生在体育课上的积极参与和努力训练的重要性。通过适当的指导和培训，每个小学生都有机会不断提高自己的立定跳远成绩，从而培养他们的体育兴趣和素质，促进他们全面发展。
总结全文，成都小学立定跳远成绩标准是根据学生年龄和性别的不同而设定的。这一标准的制定旨在促进学生身体素质的全面发展，培养他们的运动能力和协调性。通过参与跳远训练，学生们可以提高自己的爆发力、力量和灵活性，同时也可以培养他们的自信心和团队合作精神。我们也要认识到每个学生的身体素质和潜力是不同的，在评价学生的成绩时，我们应该注重每个学生的个体差异，并给予他们充分的鼓励和支持。通过合理的训练和评价体系，成都小学立定跳远成绩标准可以为学生们提供一个全面发展的平台，帮助他们建立健康的体魄和积极的生活态度。
