如何使用iPhone 6s设置休眠时间

摘要：设置iPhone 6s的休眠时间，实际上是调整屏幕自动锁定的时间，这与睡眠模式或就寝时间设置略有不同。以下是调整屏幕自动锁定时间的步骤： 1. 打开您的iPhone 6s，找到并点击【设置】图标。 2. 在...

设置iPhone 6s的休眠时间，实际上是调整屏幕自动锁定的时间，这与睡眠模式或就寝时间设置略有不同。以下是调整屏幕自动锁定时间的步骤：

1. 打开您的iPhone 6s，找到并点击【设置】图标。

2. 在设置菜单中，滚动并选择【显示与亮度】选项。

3. 在【显示与亮度】界面中，点击【自动锁定】。

4. 在自动锁定的设置里，您会看到多个时间选项，如30秒、1分钟、3分钟、5分钟、10分钟等。根据个人习惯，选择一个合适的时长。如果您希望快速进入休眠以节省电池，可以选择较短的时间，如1分钟；如果在阅读或观看视频时希望屏幕保持更长时间，可以选择5分钟或更长。

请注意，这一步骤设置的是手机在无操作后自动熄灭屏幕的时间，并非专门的睡眠模式。若要设置与睡眠相关的定时，比如就寝提醒或勿扰模式，您需要通过【健康】应用设置睡眠定时，或者启用【勿扰模式】来减少夜间干扰。对于iOS 14及以后的系统，可以更深入地利用“睡眠”专注模式来辅助您的睡眠习惯。但基于您的设备是iPhone 6s，确保您的系统版本支持这些功能，因为较旧的系统版本可能不包含所有最新的睡眠管理特性。